من لا يرتدون نظارات طبية أو يستخدمونها بشكل خاطئ: سواء كنت بحاجة لتصحيح النظر أو تستخدم عدسات غير ملائمة، فإن ذلك يجعل عينيك تبذلان مجهودًا إضافيًا لتوضيح الرؤية.
بينما يتطلب إجهاد العين الراحة وتعديل نمط الحياة، يعتمد علاج ضعف النظر على تحسين جودة الحياة باستخدام الأدوات والتقنيات المناسبة، مع متابعة طبية دورية لضمان الاستفادة المثلى من العلاج.
لا يتسبّب إجهاد العين في عواقب وخيمة طويلة المدى، لكن يمكن أن يتفاقم ويصبح مزعجًا. يمكن أن يُجهدك ويقلّل من قدرتك على التركيز.
من الجدير بالذكر أن إجهاد العين ليس بالأمر الخطير، ويمكنك التخلص منه بمجرد منح عينيك قسطاً من الراحة والابتعاد عن المسببات لفترة قصيرة.
على العكس من ذلك، ضعف النظر يتطلب استشارة طبيب العيون لتشخيص المشكلة بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة.
القيادة لمسافاتٍ طويلة أو مُمارسة الأنشِطة الأخرى التي تتطلب التركيز لوقت طويل
الأعراض والأسباب والعلاج
ولكن في حال تأثيره على الرؤية أو تسبب في أعراض مزعجة، قد يوصي اضغط هنا الطبيب باستخدام النظارات الطبية و العدسات اللاصقة.
النظارات الواقية : إذا كنت تعمل لساعات طويلة أمام الشاشات، استخدم نظارات طبية تقلل من إجهاد العين الناتج عن الإضاءة الزرقاء.
قد تتشارك أعراض إجهاد العين مع أعراض أمراض أخرى، ولكن ما اضغط هنا يربطها بالإجهاد العيني هو تزامن ظهورها مع النشاط البصري لفترات طويلة.
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
اتباع الطرق الحديثة في علاج ضعف البصر والتي من أشهرها ساعات عالية التباين، الساعات الناطقة، الساعات اليدوية ذات الأرقام الكبيرة والهواتف، بالإضافة إلى برامج قراءة النص.
احرص على استخدام قطرات العين المرطبة والتي تساعد على استعادة الرطوبة المفقودة.
أخبار عيادة العيون طبيبة عيون تبرئ النظارة الطبية من هذه الخرافات